Méthode Shanti Aum

pour vivre dans la paix profonde permanente !

“ La découverte de Shanti Aum Harmonie, composée de six relaxations complétées d’un exposé complet, m’a permis d’améliorer la bienveillance, la tendresse et la compassion.
Hélène m’a éclairé sur les différents visages de la bienveillance et a transformé la relation à tout ce que je vis.
Elle est une grande enseignante et je la remercie de transmettre ces pratiques bénéfiques.
Amitiés 🍀 „

“ Bien adapté aux techniques informatiques actuelles et facilité d’accès avec une présentation soignée et claire de la méthode.
Contenu motivant pour évoluer, chacun son rythme.

J’aime :
Le choix de la session suivant la disponibilité et le besoin du moment ;
La pureté des textes, la bonne qualité audio qui facilite la relaxation ;
La musique qui accompagne, un vrai plus pour permettre la relaxation presque naturellement ;
Et une présence bienveillante avec ta voix, Hélène, qui nous guide si bien.
Merci de tout cœur pour ce beau cadeau ! „

“ C’est avec un grand plaisir que je témoigne de ce Bien-Être de sérénité profonde qui s’instaure en moi grâce à cette harmonie d’enregistrement fort complet et réussi qu’Hélène nous offre dans Shanti Aum Apaisement.

Je ressens l’installation de nouvelles énergies de Paix qui amènent une extraordinaire expansion de conscience, nous proposant de fonctionner de plus en plus à partir du cœur et à partir du ressenti de tout notre corps, connectés de plus en plus fortement à notre Âme, à l’Énergie Solaire du ciel et de la terre et de nous en imprégner.

Merci, merci pour ce beau cadeau offert dans cette belle atmosphère chaleureuse de fraternité.

De tout cœur, „

“ Tellement bienfaisant de se laisser porter par ces voyages profondément relaxant.
Ces exposés sont fort joliment mis en mot et en sons.
Ça met des étoiles dans les yeux et de la paix au-dedans. „

“ J’ai rencontré Hélène lors d’un soin, qui m’a fait beaucoup de bien et la confiance était acquise! Récemment, je me suis offert Shanti Aum Sérénité. Cette méthode est la plus complète. J’apprécie l’ensemble des outils qui sont très bien présentés. J’aime beaucoup me détendre avec les relaxations musicales. L’e-book est rempli de très belles photos de paysages relaxants. Hélène m’a dit que c’était des photos de ses nombreux voyages. Je trouve l’e-book vraiment très intéressant avec, entre autre, les pratiques quotidiennes qui m’aident à resté centré. La cerise sur le gâteau, ce sont les 3 chansons, que j’écoute souvent dans ma voiture. Cela rend le trajet plus agréable et relaxant. Grâce à Shanti Aum Sérénité, j’arrive plus facilement à maîtriser mon mental, à être plus bienveillant avec moi-même et autrui et à retrouver le calme intérieur. Merci Hélène ! »

“ Où que j’aille, Shanti Aum Sérénité d’Hélène m’accompagne et j’y choisis, selon mes besoins, la méditation, la relaxation, la chanson qui me fera du bien dans l’instant.
La méthode est vraiment belle, pratique et d’une aide précieuse. „

“ Je me suis offert Shanti Aum Apaisement. Une envie de me laisser guider par la voix d’Hélène pour prolonger les bienfaits de ses séances de Yoga. 6 exposés et 6 relaxations qui nous emportent vers des voyages bienfaisants, des ouvertures d’esprit, des déconnexions bien nécessaires en ces temps tourmentés. „

“ J’utilise actuellement Shanti Aum Apaisement avec ses 6 relaxations précédées chacune d’un exposé.
Les relaxations sont courtes et je peux en bénéficier, à tout moment de la journée, lorsque mon esprit s’emballe ou se disperse, lorsqu’une émotion forte m’envahit ou simplement en début/fin de journée pour un moment de rencontre avec moi-même.
La douceur de sa voix et la guidance bienveillante d’Hélène me permettent de trouver cette paix intérieure dont le stress de la vie quotidienne m’écarte trop souvent.
Et que dire des musiques qui accompagnent chacune de ces relaxations ? Il ne fait aucun doute qu’elles n’ont pas été choisies « par hasard » car je ressens à chacune des relaxations un niveau vibratoire fort et particulier.
De tout cœur « Merci » Hélène de m’apporter, à travers ces moments apaisants, une présence à moi, si importante à mon équilibre intérieur. „

“Afin de se reconnecter avec soi-même, de vivre le moment présent, de lâcher prise, de se libérer du stress, d’accéder à la paix intérieure au quotidien, de gérer ses émotions, de se connecter à la magie de la vie, d’aimer la vie, d’illuminer notre vie et bien d’autres choses encore, il suffit alors de se réveiller le matin, prendre son téléphone ou son ordinateur, mettre ses écouteurs et écouter la voix d’Hélène.