De quoi s'agit-il ?
Vivre un temps de ressourcement spirituel à la mer aux Pays-Bas (Cadzand, à côté de Knokke). A la fois proche de la mer et dans le silence de la campagne, nous vivrons dans l'esprit du yoga. Approfondissement spirituel qui sera guidé de multiples façons : philosophie, postures, respirations, relaxations, méditations...
Je vous proposerai des moments de silence qui nous permettront de développer la vigilance et l’acceptation de « ce qui est dans l’instant ». L’objectif étant d’être de moins en moins emportés par les pensées, les émotions et les réactions mécaniques habituelles. Que ce soit dans le silence, seul, en relation avec les autres ou la nature, nous nous entraînerons à être de plus en plus centrés et conscients afin de nous ouvrir de plus en plus à notre véritable nature, à cet Espace de Paix, de Silence et d'Amour.
Prochain stage
Date : Juillet 2010 - durée 6 jours
Lieu : Aux Pays-Bas, à Cadzand. Nous séjournerons dans la propriété de l'institut Naropa(centre bouddhiste tibétain). Nous bénéficierons à la fois du calme de la campagne et de la proximité de la mer.
Ce centre se trouve à 1h40 de route de Bruxelles, à quelques kilomètres de Knokke.
Cliquez ici pour avoir plus d’info sur le centre Naropa de Cadzand.
Prix : A déterminer
Ce prix comprend : hébergement en pension complète (chambre individuelle-repas végétariens), ateliers Yoga.
Horaire : Matin : méditation, yoga à la plage, yoga au jardin ou dans la salle
Midi : repas en silence
Après-midi : temps libre (promenades à pied, à vélo, baignades, visites...)
Soir : veillée... et méditation. Silence de la nuit jusqu'à la méditation du matin...
Logistique : Les participants aideront à dresser la table, à faire la vaisselle et à nettoyer les locaux utilisés avant le départ.
Possibilité de co-voiturage pour le trajet.
Une caution de 10 euros est demandée pour la clef de la chambre.
Groupe : Maximum de 12 participants (pratiquant le yoga,en cheminement spirituel et habitués au silence).
Animatrice : Hélène Petre-Sepulchre - www.yogahelene.be
