Pratiquer le yoga permet de se faire du bien, se régénérer, développer une plus grande vitalité. Vivre le yoga dans son corps améliore la santé et développe la capacité de vivre davantage l’instant présent.
Ce cours de yoga ouvert aux adultes, se déroule dans un esprit de respect absolu de chacun.
Nul esprit de compétition mais présence à soi-même dans l’acceptation de ce qui se vit à travers les postures, la respiration et la relaxation.
Actuellement, les cours regroupent des participants de +-25 à 75 ans ; certains en très bonne forme, d'autres un peu moins. Les personnes ressentent le plaisir de développer l’harmonie du corps et de l’esprit. Elles me disent se sentir très détendues et l’esprit dégagé à la fin du cours.
Infos pratiques
Horaire : lundi de 19.15 à 20.15 et de 20.30 à 21.30
mercredi de 9.15 à 10.15 et de 10.30 à 11.30
Possibilité de rejoindre les cours durant toute l’année.
Début des cours en septembre et fin des cours en Juin
Suspension des cours durant les congés scolaires. Me prévenir avant de venir !
Lieu : salle Van Dijk du château Jourdain (av. Dezangré, 48 1950 Kraainem)
Parking aisé et gratuit
Prix : 6.50 euros par cours avec abonnement trimestriel
Le premier cours est gratuit !
Tenue : vêtement confortable
Matériel : 1 essuie, 1 coussin, 1 couverture, 1 tapis (possibilité de prêt)
Participants : les participants viennent de Kraainem et des communes avoisinantes :
Woluwé-Saint-Pierre, Woluwé-Saint-Lambert, Wezembeek-Oppem,
Tervueren, Sterrebeek, Evere, Schaerbeek, Woluwé-Saint-Etienne,
Diegem, Zaventem...
Contact : Hélène Petre 02/725.21.14 - helene.petre@scarlet.be
Plan d'accès détaillé
Plan d'accés général
